ダイエット5日目

5月25日

5日目

体重81.9kg(−0.4kg)

朝食 納豆オムレツ 

昼食 ×トンカツ定食

夕食 鯖の水煮の缶詰

寝る前 プロテイン+牛乳

付き合いとはいえトンカツ定食を食べてしまったことに激しく後悔

明日が怖いやつです